Nöbetçi Eczaneler
Bursa’da esnaflık yapan 63 yaşındaki Enver Koç, her gün dükkanını kapattıktan sonra 10 kilometre uzaklıktaki konutuna, yolu 2 kat uzatıp koşarak gidiyor. 17 yıl evvel yaşadığı rahatsızlıktan ötürü günde 2 paket içtiği sigarayı bırakıp fizik tedavi aldıktan sonra hayatını spora adadığını söyleyen Koç’un Türkiye ve birçok ülkede maraton derecesi bulunuyor.
Bursa’nın merkezindeki tarihi çarşıda esnaflık yapan Enver Koç, 2006 yılında bir rahatsızlık geçirdi. Günde 2 paket içtiği sigarayı bırakıp fizik tedaviye başlayan Koç, tedavisinin bitmesinin akabinde sağlıklı yaşama yöneldi. Her gün dükkanında 10 saat çalışarak geçimini sağlayan Koç, bir arkadaşının tavsiyesi üzerine dükkanını kapattıktan sonra meskenine koşarak gitmeye başladı. Avrasya Maratonu ile birlikte spor hayatına başlayan Koç kendini daha da geliştirdikten sonra dünyanın birçok ülkesinde maraton koşusuna katılarak dereceler yaptı. Spor ile birlikte tekrar doğduğunu söyleyen Enver Koç, “Spor sağlıktır. Bazen bakıyorum evde kaldığım zamanlarda yattığımız zaman bir işe gitmediğim zaman kendimi hiç iyi hissetmiyorum. Ama insanlar kendini dışarı attığı zaman kendini daha iyi sağlıklı hissediyor. Bütün insanlara sporu tavsiye ediyorum” diye konuştu.
Günde 12 saat çalışıyor, akşam 20 kilometre koşuyor
Sabah saat 9’da açtığı dükkanında 10 saat çalışıp akşam iş çıkışında 20 kilometre koşarak konutuna gittiğini söyleyen Enver Koç, “Hayatımızın yarısı çalışmakla geçiyor. Sabah 9’da geliyorum akşam 7 gibi mağazayı kapatıyorum. Mağazadan çıkıp 20 kilometre her akşam evime koşarak gidiyorum. Spor sağlıktır. Bazen bakıyorum evde kaldığım zamanlarda yattığımız zaman bir işe gitmediğim zaman kendimi hiç iyi hissetmiyorum. Ama insanlar kendini dışarı attığı zaman kendini daha iyi sağlıklı hissediyor. Bütün insanlara sporu tavsiye ediyorum” diye konuştu.
Birçok ülkede maraton koştu, dereceler yaptı
Hayatını spora adamasıyla birlikte Türkiye ve birçok ülkede maraton koşan Enver Koç, dereceler yaptı. Yarışların hayatına mana kattığını belirten Koç, “2006 yılında günde 2 paket sigara içiyordum. Sigaranın kendimde ziyanlı olduğunu hissettim kollarımda uyuşmalar oldu ve fizyoterapiste başvurdum. Rahatsızlığımı yenmek için kendime ‘spor hayatıyla tanışmam lazım’ dedim. Hava düzelince spora başlayacağım dedim. Spora başlamam ile sigarayı bırakmam bir oldu. Hoş beşerlerle tanıştım. Arkadaşımın tavsiyesiyle Avrasya Maratonu’na katıldım, 15 kilometre koştum. Maraton’da yaşlı beşerler beni geçti. Onlar beni sollayıp gittiği vakit kendime ‘gör halini sen busun’ dedim. 2006’dan bu vakte kadar kendimi sporun içinde buldum. Birçok ülkede yarışlara katıldım madalyalarım var. Paris’te 2 sefer maraton koştum, Polonya’da koştum, Bulgaristan’da tekraren koştum, Macaristan’da koştum. İsmini sayamadığım bir sürü Avrupa ülkesinde koştum. Artık Allah nasip ederse bu yıl 3’üncü maratonumu Kıbrıs’ta koşacağım. Hedeflerim var Belgrad’ta, Sırbistan’da koşacağım. Bu amaçlar beni koşuya adapte ediyor. Bunları kendime adapte etmesem spor hayatımın pek manası olmuyor” tabirlerini kullandı.
Egzoz dumanından kaçmak için yolu uzatıyor
Evine 10 kilometre koşarak gidebileceği arayı akşam trafiği ve egzoz dumanından kaçarak yolu uzattığını söyleyen Koç, “Evime dönüş yolunda daha sakin rotalar takip ediyorum. Konutum 10 kilometre arada. 35-40 dakikada yarış temposunda değil de olağan tempoda gidiyorum. Fakat yarış olduğu vakit daha da düşük derecelerde koşuyorum. Genelde 20-25 kilometre her akşam koşumu uzatıyorum. Öbür parkurlardan gidiyorum, diğer yerlerde daha fazla dönüyorum. Isınma hareketlerimi yapıp kilometre yapıyorum, sonra meskenime gidip dinlenmeye çekiliyorum. Akşamları buradan çıktığım vakit makul parkurlarım var genelde konutuma gitmek için daha kısa arada de gidebilirim ben egzoz dumanlarından kaçmayı tercih ediyorum. Egzoz dumanları ve sobalarda kömür yakanlar var onların kokularından kaçmak için daha sakin yerlerden dumansız yerleri tercih ediyorum. Yolumu uzatıyorum. 10 kilometrelik yolumu 20-25 kilometreye çıkartıp o denli meskenime gidiyorum” formunda konuştu.
Kaynak: IHA